世界骨质疏松日：自治区人民医院多学科专家联合义诊呼吁全社会关注骨骼防护 -九游app官方正版下载

　　今年10月20日是第23个世界骨质疏松日，自治区人民医院内分泌科、风湿免疫科、骨科中心、老年医学中心围绕“强健骨骼，远离骨折”主题，联合开展了大型义诊活动，向各族群众宣传防治骨质疏松的科普知识及其危害性，呼吁全社会高度重视骨质疏松的早期筛查，做好骨骼防护。

义诊现场

义诊现场，医务人员免费为群众测骨密度

　　据自治区骨科中心主任医师徐江波介绍，骨质疏松是一种无声无息的疾病，易发人群为老年人和绝经期女性。对于老年人来说，它最大的危害后果是很容易导致骨折、身体致残，尤其是骨质疏松性老年髋骨骨折会直接导致生命的终结，被人们称为“人生最后一次骨折”。骨质疏松骨折导致的老年人卧床，会引发一系列的并发症，如肺部感染、褥疮、血栓甚至身体残疾等，它的危害性非常大。

　　自治区人民医院老年医学中心名誉主任冯媛媛补充道：“骨质疏松最主要的原因与年龄的增龄有关，也与不良饮食习惯、缺乏运动以及晒太阳不足相关。”

　　义诊现场，自治区人民医院内分泌科主任王新玲肯定地告诉前来咨询的群众：“骨质疏松作为一种高发、常见、非传染性的慢性流行病，无论是医务工作者和普通民众对它的重视程度是远远不够的，如果做到早期筛查、早期治疗，是完全可以预防骨折发生的。我国首次流行病学调查数据显示，目前，65岁以上老年女性的骨质疏松患病率达到了51.6%，老年男性也达到了10.7%。大部分骨质疏松人群属原发性骨质疏松症，是内分泌代谢性骨病，多见于绝经后女性。当女性绝经后，雌激素水平下降，它对女性骨骼的保护作用减弱，从而增加了骨质疏松发生的风险。”

　　自治区人民医院风湿免疫科主任武丽君也特别提示，风湿免疫性疾病在治疗中，会使用含激素类的药物，有的激素产生的副作用会对骨骼有一定的影响，如果患者不到正规医疗机构在专业医务人员的指导下进行治疗，而是自行寻医用药，会对骨骼造成很大的损伤。

　　针对怎样知晓自己是否出现骨质疏松、如何防治骨质疏松等问题，王新玲、徐江波等专家建议，在未进入老年阶段之前，就要到正规医院的内分泌科进行骨密度、血钙、维生素d等维护骨健康元素的检测，了解这些指标是否在正常值范围内，如有问题及早进行干预治疗。

　　日常生活中，预防骨质疏松可做好饮食的管理，如增加奶制品等含钙量高的食物摄入，确保每天钙的摄入量达800毫克;要多晒太阳，以促进机体维生素d的合成，帮助钙的吸收;要加强运动，对于老年人要根据自身的身体状况选择适合的运动方式，如慢走、游泳、跳广场舞等，避免爬山、上台阶等磨损骨关节的运动;同时还要改变不良的生活习惯，如抽烟、酗酒，要少喝咖啡、碳酸饮料等。切实做到早防早治骨质疏松，强健骨骼，远离骨折。

责任编辑 郑旭磊